¿SIENTES QUE TU PINCHA DEPENDE DE LA SUERTE?
Un día subes.
Otro no.
Saltas una y otra vez, pero imposible sin pared…
Con el programa PINCHA DE 0 A 100 vas a construir la postura sólida, estable y controlada, paso a paso.
Sin improvisar.
Sin perder tiempo en ejercicios infinitos.
Sin dejar tu progreso al azar.
LO QUE CONSEGUIRÁS CON EL PROGRAMA PINCHA DE 0 A 100:
- Entender cómo funciona realmente el equilibrio
- Ganar fuerza y control específicos para invertidas
- Perder el miedo a caer
- Mantener más tiempo la postura
- Dejar de “tener suerte” y empezar a tener control
INCLUIDO EN LA SUSCRIPCIÓN A YOGA ONLINE
Para quién es
Este curso es para ti si…
- Empiezas desde 0 pero quieres aprender de verdad
- Ya subes a la postura, pero ves imposible hacerla sin pared
- Te falta control y confianza
- Sientes que practicas mucho pero avanzas poco
Qué incluye
Dentro del programa encontrarás:
Episodio 1 — Acondicionamiento físico y los 3 ejercicios que cambian tu pincha
La base técnica que marca la diferencia desde el principio.
Episodio 2 — Nuevas figuras que desarrollan control
Empieza a entender cómo sostenerte.
Episodio 3 — Aprende a caer
Pierde el miedo para salir de la pared.
Episodio 4 — Salimos de la pared
Controla definitivamente para quitarte la pared.
Episodio 5 — Controla la postura recta
Aprende a alinear tu pincha.
Episodio 6 — El control definitivo: aprende figuras
Una vez conseguido un buen control de la postura, aprende distintas maneras de entrar y figuras.
¿Cuánto dura el curso?
El método está diseñado para que avances a tu propio ritmo.
Cada episodio incluye ejercicios técnicos y trabajo específico de acondicionamiento que puedes repetir tantas veces como necesites hasta consolidar la base correctamente.
Hay alumnos que avanzan completando un episodio por semana y otros que prefieren dedicar más tiempo a cada fase.
Lo importante no es ir rápido.
Es construir una postura sólida y controlada.
Tendrás acceso al método completo desde la suscripción mensual para repetir, practicar y progresar respetando tu proceso.
Lo que cambia cuando entiendes la postura
La sensación deja de ser “a ver si hoy sale”.
Empiezas a sentir:
- control
- estabilidad
- confianza
- y claridad sobre lo que tienes que hacer para mejorar.
El pincha deja de parecer imposible… porque por primera vez entiendes cómo construirlo.
