Online o Presencial
¿Quieres clases individuales? ¿o prefieres que diseñemos un plan específico a tus intereses? ¿Acabas de realizar una formación de Yoga y te han quedado dudas?
En el formato de entrenamiento privado, te ofrezco TRES MODALIDADES:
1- CLASE PRIVADA
Ya sea clase de Yoga, Handstand y/o acondicionamiento físico (flexibilidad, movilidad y fuerza) en un formato uno a uno, a tu ritmo y avanzando en tus objetivos.
2- TUTORÍA PARA FUTUROS PROFES
En esta sesión realizaremos prácticas de ajustes, correcciones de posturas y explicación teórica sobre cómo impartir una clase de Yoga Hatha-Vinyasa.
3- PROGRAMACIÓN DE ENTRENOS
Si lo que quieres es mejorar en capacidades específicas, como fuerza o flexibilidad, en esta sesión no realizaremos un entreno como tal, sino que te ayudo a planificar todo el mes de entrenamientos, en función de tus objetivos y el tiempo y material que tengas disponible.
Si quieres comenzar alguno de estos tres formatos ponte en contacto conmigo indicándome sobre cual modalidad quieres más información.
Indícame en tu mensaje la siguiente información sobre ti:
– Breve resumen de experiencia previa
– Lesiones si las hay
– Cuáles son tus objetivos (aprender o perfeccionar la práctica de handstand o aprender otros equilibrios de Yoga por ej)
– En el caso en que quieras realizar entreno de verticales, necesito la grabación de tres videos: uno frontal, otro de perfil y otro de espaldas con las
invertidas que puedes realizar para ver tu nivel. Es importante que lleves ropa ajustada.
¡Escríbeme para más información!
